本文摘要:近年来,有人指出性生活会消耗大量的热能,超过节食目的。

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干燥外套12千卡,干燥内衣8千卡,前戏3千卡,性高潮112千卡,性高潮12~36千卡等。这些数据可能深信这种性节食法。

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但是,根据最近的性学研究,尽管人在性生活中跳跃、排便缓慢,血压上升的生理变化似乎已经完成了艰巨的体力劳动,但实质上这些生理变化主要是人在性活动中的心理效果,并不证明此时确实消耗了很多能源。一位研究人员在俄罗斯性和性健康网站上公开发表了研究成果,性节食是当今人们对性和节食理解的误解,人们在性生活中消耗能量不大,调情一次只消耗250卡的热量,性高潮也只消耗400卡的热量。这样,如果可以用性生活的方法减少饮食的话,只要持续调整几个小时,更长时间就能消耗足够的热量,当然人们很难做到。

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